Aşağıda, hayatın getirdiği darlık ve stres anlarında sığınabileceğiniz başlıca dualar ve zikirler yer almaktadır: 1. Peygamber Efendimiz'in (s.a.v) Sıkıntı Duası
Allah Teâlâ bu surede her zorlukla beraber mutlaka bir kolaylığın olduğunu iki kez vurgulayarak müjdelemektedir. Sıkıntı anlarında 3 veya 7 kez okunması kalbe ferahlık verir. Sikintilara Karsi Okunacak Dua
"Lâ ilâhe illâ ente sübhâneke innî küntü minez-zâlimîn". Sikintilara Karsi Okunacak Dua
Peygamber Efendimiz, çok sıkıldığı ve daraldığı zamanlarda şu duayı okurdu: Sikintilara Karsi Okunacak Dua
İç daralması ve sıkıntı anlarında okunması en çok tavsiye edilen surelerden biridir.