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"Je vois que tu fournis beaucoup d'efforts, je suis fier de ton sérieux." Conclusion : Le jour J

Privilégiez les sucres lents, les Oméga-3 (poisson, noix) et bannissez les boissons énergisantes qui créent des pics d'anxiété. "Je vois que tu fournis beaucoup d'efforts, je

Un bureau dégagé et une lumière naturelle si possible. 4. Gérer les Pics de Stress (Boîte à outils) les Oméga-3 (poisson